30.12.16

PF 2017; filtrování reality

Krásný poslední den v tomhle roce!
stejně jako každý rok, tyhle poslední prosincové dny prostě nutí k tomu se kouknout zpět, zrekapitulovat hezké i špatné dny, které se staly, zasmát se nad zážitky a trapasy, zamyslet se, kolik moc věcí se vlastně změnilo a co vše jsme se za těch 365 dní naučili, poučili, získali, ztratili a jaký člověk se z nás stal. Já osobně stojím za tím, že pokud chce člověk s něčím začít nebo něco změnit, neměl by čekat na 1. ledna, pondělí nebo nějaký perfektní moment (ten také nemusí nikdy přijít), ale začít hned, s tím co má.
Ale musím uznat, že začátek nového roku prostě dává malou naději ke změně asi každému z nás. (protože letos už FAKT zhubnu těch 10 kilo, která tady ani nebyla, když jsem si to poprvé řekla v roce 2003... známe holky :D)


Sama si teda žádná předsevzetí nedávám, ale píšu seznam věcí, které bych za ten rok chtěla zažít, zkusit, zlepšit. No a poslední den v roce si svůj seznam vytáhnu ze šuplíku a přečtu. A kolikrát ani nevěřím, kolik věcí se opravdu stalo, splnilo, a já si to v danou chvíli ani nestihla uvědomit. Vtipný je, že nějaké věci si mi dokázaly splnit i pár dní nebo týdnů před koncem roku, jako minulý rok Anglie, a s tím člověk fakt nepočítá. Ale pocit je to skvělej, o tom žádná!

09.12.16

My a lidi

Krásný den!
Doufám, že si to vánoční období užíváte aspoň tak jako já, protože já právě fetuju perníkovou svíčku a nemůže mi být líp.
Každopádně jsem konečně dostala trochu té psací jiskřičky k napsání článku, kterej mám taak dlouho v hlavě, jen jsem pořád nevěděla, jak všechny své myšlenky napsat sem.
A tématem jsme prostě my, my a lidi.


27.11.16

Life is made of small moments

Krááásný první adventní den!

Lidi, já si tak užívám tohle roční období! Lásku nebeskou jsem viděla už v půlce listopadu, teď mě čeká ještě Sám doma a Shrek, pytel jedlých kaštanů, ozdobení stromečku, nakoupení svíček a hodně velké číslo padlých trdelníků. Ale jsem připravená!
Vloni jsem vánoční náladu vůbec neměla, takže letos si to užívám naplno. A jo, vím že je ještě pořád listopad.
Každopádně ještě před hlavním tématem článku Vám všem chci popřát krásné vánoční období, usmívejte se, řekněte milovaným, že je máte rádi a nemějte nervy z ještě nekoupených (a v mém případě ještě nevymyšlených) dárků a jděte si radši koupit do jedné ruky svařák a do druhé trdlo. Aaamen!

a teď k článku


28.10.16

Mějte SE rádi

Krááásný den!
hodně podobný článek se na mém blogu už vyskytuje, v dalších jiných tohle téma zmiňuju poměrně dost často, a i tak si přesto nedokážu pomoct a chci to prostě psát znovu a znovu a znovu.

Protože na to všichni zapomínáme.
Protože je to hrozně důležitý, víc, než si myslíme.
Protože tím chci někomu aspoň trošičku něco dát.
Protože to zároveň píšu i sama sobě.
Protože se to člověk učí celej život, a i přesto se to někteří nikdy nenaučí.

Aneb, sebeláska.


15.10.16

(Pumpkin) Healthy tips #11

Ty bláho, po 3 měsících jsem se konečně vzchopila a dala dohromady všechny recepty, které jsem za tu dobu zkoušela uvařit a upéct.
A věřte, že bych strašně moc ráda napsala, že jich je hrozně moc, že mi fotky těch jídel zaplnily veškeré místo v galerii a že to je něco, co jste ještě nežrali (doslova).
A upřímně možná platí jen ta poslední možnost - protože TAK DOBREJ dýňovej chleba jste opravdu ještě nežrali!
Nevím co se stalo, prostě v létě jsem byla moc líná na to něco upíct, přece jen moje strava se skládala hlavně z nicecream a něčeho, u čeho se mi neuvařila krev. A když už jsem se teda rozhodla něco upéct, buď to nebylo fotogenický, anebo jsem se na to tak těšila, že jsem to snědla dřív, než jsem stačila jen pomyslet na nějakou fotku. Takže fotek mám přesně 5. Ale receptů naštěstí o trochu víc.
A hlavně půlka z nich je DÝŇOVÝCH, a všechny jsou víc než boží, protože prostě DÝNĚ!
Tak snad vám bude chutnat stejně jako mně!

  • BATÁTOVÉ BROWNIES
  • MRKVOVÉ MUFFINY
  • KOKOSOVO-MANDLOVÉ MUFFINY
  • DÝŇOVÉ SUŠENKY
  • DÝŇOVÝ CHLEBA
  • PODZIMNÍ NEBESKÁ SNÍDANĚ 
  • KAKAOVÉ OVESNÉ SUŠENKY S HROZINKAMI 
  • TIP NA HORKOU "ČOKOLÁDU"
  • a ta letní NICECREAM


08.10.16

Dávejte, přejte (si) a děkujte

Tak mě tu zase máte!

Jelikož je konečně můj milovanej podzim, kterej pro mě znamená jak svíčky, svetry, písničky, hektrolitry čajů, barevné stromy, dýně, mlhavá rána a milující déšť (teda pouze když jsem doma, v teple a v suchu), tak šílené množství učení, škrábání v krku, vstávání za tmy, chození domů za tmy a špatný odhad oblečení.
A proto si i v těch ne tolik hezkých momentech podzimu snažím zachovat chladnou hlavu - což není zrovna moc těžký když je venku zima jak v gulagu - a myslet sluníčkově i v ne tak moc sluníčkovém počasí.

Zkráceně, další článek na způsob...mě.
ať se líbí!



17.09.16

Všechno zlé je k něčemu dobré

UŽ JSEM TADY ZAS!
Po skoro dvou měsících vám přeju krásný den!
Upřímně nemám žádnou obhajobu proč jsem tak dlouho nic nenapsala. Prostě nějak nebylo o čem psát, a ty dva měsíce uběhly tak rychle, že jsem se na chvíli zarazila, že poslední článek byl před taaakovou dobou.
A taky se v mém životě několik věcí změnilo a stalo, jak těch krásných, tak těch... ne tak krásných :D A o tom chci napsat tenhle článek - o tom, jak tyhle ups&downs vlastně vnímám a jak pro mě ten záhadný vesmír funguje.


28.07.16

Odpojte se

Krásný skvělý boží den!

Každý z nás používá a vlastně miluje sociální sítě. Ať už je to instagram, snapchat, facebook, twitter, tumblr nebo cokoliv jiného, všichni je máme a denně je využíváme. A ono to je na jednu stranu děsně fajn! Člověk přes ně poznává, komunikuje, inspiruje (se), fotí, sdílí, čte, píše... ale bohužel, někdy i žije. A to je ten problém.



10.07.16

Trocha té filozofie a knížek neuškodí

Už jsem tady zas!
Po několika rozepsaných a nedokončených článcích jsem si už začínala myslet, že už nikdy žádný článek nevymyslím :D Ale krachy jsou (snad) pryč, takže konečně nějaký článek, který neobsahuje jen recepty, ale i pár písmenek a odstavců!

Jsem fakt velký milovník různého duchovna, New age, teorií a otázek typů "představ si barvu, kterou jsi nikdy neviděl", síle pozitivního myšlení a celkově mě zajímá psychologie, meditace, buddhismus a podobné věci.
A jelikož jsem narazila na opravdu skvělé knížky a celkově nové myšlenky, chci se s vámi o ně podělit :)


28.06.16

Healthy tips #10

Krásný krásný den!
Prázdniny jsou doslova za rohem (pro některé možná už v plném proudu... minutu ticha pro nás, kteří si musí počkat opravdu až na 1.6. :D) a to znamená, že bude hoodně času. A hoodně času je přímo úměrné s vařením! :D
Takže, jinak řečeno, mám tu pro vás další dávku receptů!

  • Pohankové waffle
  • Tapioca puding
  • Pečený banán (s čokoládou!)
  • Upgradovaný banánový chleba
  • nejlepší Muffiny (jak ze Starbucks!)
  • Cuketový matcha mugcake
  • Hummus
  • Cuketová "pizza"
  • Kokosovo-banánové sušenky
  • Jablečné kuličky

06.06.16

Zdravý životní styl?

Krásný den!
po hoodně dlouhý době jsem se rozhodla sepsat článek, který se týká zdravého životního stylu. Můj blog se vlastně i s tímhle tématem zrodil, ale až časem jsem začala psát spíše jiné články, víc na téma... život? No to vem čert :D
Každopádně během té doby se celkový můj pohled zase o něco změnil, a o tom jak je tento článek.


30.05.16

Mých 7 rad ke štěstí

Po nějaké té době vás všechny s obrovským úsměvem vítám!
Za ten necelý měsíc jsem zas o něco moudřejší (haha) a začíná mě pohlcovat letní nálada = dobrá nálada. A jelikož můj blog je převážně hlavně o různých pozitivních myšlenkách a mých tipech jak na to, tak ani tenhle nebude výjimkou! :D Aneb mých 7 rad ke štěstí.
Takže, hezky se nalaďte, hoďte na chvílí všechno za hlavu a čtěte dál!


03.05.16

Healthy tips #9

Krásný den!
Poslední dobou fakt peču jak o život. Už si ani neumím představit týden, kdybych něco neupekla nebo nezkusila něco nového uvařit. A protože ty recepty fakt padají z nebe, musím se s vámi o ně pravidelně dělit, protože většinu z nich bych vám nemohla nechat ujít!

Takže v tomhle článku najdete:

  • Domácí müsli tyčinky
  • Měkké bebe sušenky
  • Pohankovo-ovesné lívance
  • Mini ovesné placičky
  • Tipy na sváču
  • Snídaňový koláček
  • Mini slané pizzy


25.04.16

Zázraky přírody

Krásný den všem!
Téma článku, které právě čtete, je trošku neobvyklé (a nemám páru, jak mě to vůbec napadlo :D), ale všichni milovníci přírody se v něm určitě najdou. Já jsem totiž jeden z nich, a postupně zjišťuju, jak vážně i obyčejné mraky, pod kterými někdo vidí jen "hnusný počasí", mě neskutečně fascinují :D
Takže pokud jste stejný, uvelebte se, dejte si něco dobrého a čtěte dál!


16.04.16

Běhání v létě vs. v zimě

Krásný den všem!
Můj mozek v poslední době s nápady na články silně stagnoval, a i když jsem fakt každý den přemýšlela, co napsat na blog, měla jsem prostě vymyto. Tak jsem šla běhat a jelikož je konečně teplo a hezky (v zájmu možností), napadlo mě sepsat nějaké body PRO a PROTI běhání V LÉTĚ a V ZIMĚ.
Je to spíš takové odlehčení, ale i to je potřeba a pokud běháte, třeba se najdete! :D


09.04.16

Healthy tips #8

Nádherný den,
můj mozek teď se články trochu stagnuje, a tak jsem se rozhodla místo trápení se nad tématem článku zavalit Vás dalšími zdravými mňaminami!
A pokud nějaký zkusíte, nezapomeňte dát vědět, jak se povedly! :) 

Najdete tady:
  • Chia pudding
  • Kokosový raw koláček
  • Avokádové pesto
  • Ovesná kaše
  • Rychlé mini sušenky
  • Mini pizzy
  • Tipy na oběd

24.03.16

Vysílejte svoji lásku do světa!

Přeju všem krásný prázdninový den! I když myslím, že to ani nemusím, protože už jenom to že jsou prázdniny ho dělá krásným.
Bože, to je tak skvělý se vyspat do několika odstínů růžové, probudit se ranním během (protože to vlastně ještě moc nevnímám, co to vlastně dělám) a hned po něm si vychutnat nějakou supráckou snídani. Tohle je moje štěstí! :D
Ale o něm tenhle článek není. Nebo teda jen trochu jinak.

Zkoušeli jste někdy jen tak někomu říct, že je skvělý? Nemusí k tomu udělat něco skvělého, ale prostě mu to říct jen tak, protože to je pravda. 
Někomu říct, že ho máte rádi, aniž by si to musel něčím "zasloužit". 
Dokázat někomu jak je pro vás krásný, a nemusí to být vůbec vzhledově, ale jak je krásný když mluví o věcech, které miluje, tím způsobem jakým naslouchá ostatním, způsobem, jakým se usmívá.
Myslím si, že i přesto, že tyhle věci dokáží vykouzlit tak neskutečnou radost, my lidi si je říkáme strašně málo. Většinou jen když k tomu máme nějaký větší důvod, než jen ten, že ten druhý prostě je.
A to je tak strašně moc velká škoda!
Já teda osobně taky tyhle věci neříkám tak často, jak bych si přála, ale snažím se na tom pracovat. Protože je tak strašně důležitý ostatním ukázat, jak moc je milujete a co na nich máte rádi. Za prvý tím dokazujete, že to všechno neberete jako samozřejmost, a za druhé tím tomu druhému uděláte radost, což by mělo tedy udělat radost i vám.

20.03.16

5 léků na špatnou náladu

Milion pozdravů a polibků všem! :D

Nevím, jestli se mi to jen zdá, ale poslední dobou je všechno a všichni nějaký smutný. A já nejsem výjimkou. Možná to je tím, že se blíží jaro a změna počasí má na nás fakt takový vliv (ale na to jaro se těším neskutečně!), nebo to je třeba únavou ze školy, ztrátou motivace a pozitivní energie se nám obloukem vyhýbá. 
Nejlíp všechno dohromady, že :D
A když už mě taková nálada popadne, jsem fakt protivná, všechno mi přijde hrozně negativní a tu nenávist mám kolikrát i sama k sobě. Takže je to špatně jak pro moje okolí, tak hlavně pro mě samotnou. A myslím, že rozhodně nikomu takovýhle stavy příjemný nejsou. A i když se kolikrát v tý špatný náladě pomalu naschvál topím a zbytečně si to ztěžuju, nenechávám se v tom mrvit dlouho.
...teď chvíli přemýšlím, jak mě napadlo zrovna slovo "mrvit"...
Vždycky se s ní zkouším poprat, a to několika způsoby, které se vám sem právě chystám napsat, protože si myslím, že každý by se s tím měl umět sám vyrovnat a zbytečně se netrápit :)
A jasně, že mít špatnou náladu je úplně normální a přejde to samo, ale když s tím můžeme něco dělat, proč se zbytečně trápit, ne?

DOPORUČUJE 9 Z 10 BUDDHŮ...

12.03.16

Healthy tips #7

Všem přeju skvělý den,
po docela slušné době jsem usoudila, že je na čase shromáždit zase všechny fotky svých mistrovských papání z mobilu a dát je společně s recepty na blog.
Aneb Healthy tips numero sette!

  • Špaldové vafle
  • Banana nicecream
  • Tvarohové (a ty nejlepší) muffiny
  • (Medvědí) lívanečky
  • Batátové hranolky
  • Slaná a sladká pizza
  • Proteinové placky (slané i sladké) místo pečiva
  • Smoothie 
  • Domácí müsli 

01.03.16

Cestovatelské sny

Krásný krásný den všem!
Já už jsem se začala fakt bát, kdy mě napadne další téma na článek. Dny, týdny utíkaly, a já stále neměla páru o čem psát. Až do včerejšího večera, kdy jsem si přečetla článek od Markét a jejích 30 cestovatelských přání, které si chce do nejbližších pár let splnit.
A řeknu vám, já jsem se na tohle téma tak strašně moc nadchla a nechala se článkem inspirovat, že mi to nedalo a musela jsem si sepsat i svoje sny a přání.
A protože jsem ještě puberťák a mám v hlavě růžové obláčky, rozhodně jsem se nebála to přehnat :D Ne, samozřejmě počítám s tím, že tohle vše nezažiju během roku a půl a že na všechno budu mít peníze a čas. Ale život je dlouhý a přeci žijeme jen jednou, a pokud by se mi aspoň většina splnila, řeknu vám, že jednou a pořádně to sakra stačí!
A třeba se i vy necháte inspirovat a napíšete svůj seznam, a nemusí to být vůbec o cestování, ale o všem, co chcete jednou zažít :)


14.02.16

Jezte s láskou

Krásný den všem!
Tenhle článek jsem plánovala už strašně dlouho, ale stále jsem se neměla k tomu ho napsat. Vždy jsem jen napsala nadpis (ehm, v konceptech mám prázdné články jen s tímhle názvem už asi 5x :D), ale nedostala jsem se dál.
Teď už se s ním snad konečně posunu a budu vám moct napsat všechno, co jsem si během 2 let uvědomila o jídle.
Přeji krásné čtení♥


03.02.16

Nejsme čísla

Konečně vás všechny zase zdravím!
Ani nevíte, jak moc jsem se těšila, až zase něco z té své hlavy vydoluju a budu schopna napsat nějaký srozumitelný článek :D Někdy prostě psát nejde i když se snažím sebevíc, a nemá cenu se nutit k psaní něčeho aspoň trochu pro Vás inspirujícího, když mám v hlavě cinkající opičku. Myslím, že to známe všichni.
Teď už sem se ale zase ready vás zahrnout do svých názorů, zkušeností a myšlenek, takže pokud zrovna nemáte co dělat, uvelebte se, udělejte si váš oblíbený nápoj, sváču a zůstaňte se mnou!


18.01.16

Homemade peanut butter

Krásný den všem!
Dneska je tu článek pro stejné milovníky arašídového másla jako jsem já! :D
(vážně, je to  z á v i s l o s t)
Už dlouho jsem přemýšlela nad tím, že odložím kupované (a někdy až extrémně předražené) sklenice a vrhnu se na domácí variantu téhle mňamky. Pořád jsem to ale odkládala, dokud jsem se neocitla v situaci, když už žádné máslo nebylo, a mně v té ovesné kaši fakt začalo chybět.
A tak jsem našla skvělý recept, který vás vyjde asi jen na 40 korun a 15 minut, a máte přírodní, domácí a zdravé máslo bez zbytečných palmových olejů, třtinového cukru a prostě víte úplně přesně, co v něm je.
A už to tady nebudu okecávat a vrhnem se na recept!


06.01.16

Vesmír má někdy zvláštní smysl pro humor

Stalo se vám už někdy, že jste si něco moc přáli a ono se vám to dokonce splnilo - jen úplně jinak, než jste si to představovali?